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2023.01.05
喜樂的心乃是良藥—與癌共舞（一）
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義大癌治療醫院血液腫瘤科主治醫師 張肇松醫師
癌症就像一般的慢性病一樣在醫療上容易控制，但是不容易斷根治癒。癌症也與一般非癌性慢性疾病，如：高血壓或糖尿病或慢性腎臟病等，有不一樣的地方，就是癌症給予病人的生命威脅和心理壓力，遠大於癌細胞本身引起身體的傷害和疼痛。癌症病人輕者常見擔心憂慮、吃睡難安；嚴重者產生莫名的害怕、憂鬱和恐懼，甚至覺得失去生命的盼望與人生意義，而興起輕生之念頭與行為。因此，當一個人得到癌症時，除了應當接受正確的治療以外，如何面對癌症是癌症病友在抗癌過程中最重要的議題！如何在認知上學習接受癌症存在的事實，在行動上能夠與癌共舞，不受癌症的心理轄制與捆綁而失去了自由，是癌友們在抗癌生命中重要的學習過程！
以下列舉七個原則讓癌友們參考，使自己能有正確的態度和產生與癌共舞的信心勇氣和力量。
原則一：認識癌症與正視癌症──我沒有選擇得到癌症，但我情願選擇相信神賜我勇氣來應對癌症。
癌症並不可怕，可怕的是因對癌症沒有正確的認識而產生內心的驚慌、憂慮與恐懼，身體尚未被癌細胞侵襲破壞，心靈早已被癌症鯨吞蠶食；因此，面對癌症首先要有正確的觀念與態度，到底我們應該如何來面對癌症呢？以下就態度上應如何因應作一說明。
一、視癌症為慢性疾病之一種
首先，了解癌症不過是千萬疾病中之一種，與其他急慢性疾病並無兩樣；不同的疾病會有不同的症狀與預後，同樣地，不同的癌症亦會有不同的症狀與預後。癌症如同社會中之壞人，有大壞小壞之分，大壞者拿把槍很快就打死人，而小壞者雖不取人命卻是騷擾不斷 (大壞小壞皆是壞）；癌症亦同，惡性度高者短時間內快速奪走病人生命，而惡性度較低者則緩慢生長。另外，並非得到癌症就比一般疾病比較惡性，有些疾病不是癌症，但其行為比癌症更為惡劣，例如：心肌梗塞、腦出血…等疾病，一發病可能很快地就奪去病人的生命或留下嚴重的後遺症如半身不遂；因此，癌症如同其他疾病一般，其惡性度需以其生物行為的嚴重性來看，就好像人之行為一樣。
二、了解癌症正確的治療方式及其有限
其次，面對癌症我們必須對現代的醫療有所了解，有許多癌症是可以治癒的（癌症不等於絕症），例如：許多早期發現的固態性癌如子宮頸癌、胃癌、口腔癌等或血液腫瘤如淋巴癌、白血病等皆可治癒。癌症的治療需依據癌的型態、是否有轉移、病人年齡與身心狀態來決定其治療方式，當然對癌症的正確治療方式應有所了解，才不至於走偏了路。另外，我們也必須了解現今癌症治療的極限，任何一種治療並非百分之百，醫師只能將最好的治療方式告訴你，他並無法確定你的治療必然成功，所謂「醫病不醫命」，因此病人和醫師在治療與對抗癌症上只有互相盡自己最大的努力來面對共同的敵人，然後將醫治的結果交託給上帝了，癌症治療是否能成功有許多的因素，並非任何一個人包括醫生說了就可以決定。
三、癌症病人也有正常生活的權利
癌症常常被視為一「可憐」的疾病，因為病人得了絕症，病人也常因著治療的過程有意或無意地被家人或自己隔離，不願看見自己過去熟悉的親友，也不願與社會多作交流，因此癌症病人內心常常生活於孤獨無助的情況，也無法過著正常的生活。面對如此，我們應了解到癌症不是絕症，也不是一種傳染病，病人不需要被隔離，癌症病人只有在治療期間因著抵抗力較低，需要短時間的隔離注意，免於受到感染；而在穩定的狀態下，只要身心許可，癌症病人仍然可以有正常生活的權利，過著自己想要的生活。
四、降低情緒壓力使自身免疫力增強
壓力是許多的疾病包括癌症發生的重要因素，一個癌症病人本身免疫力已經降低，因此，如何加強免疫力是克癌致勝的先機。當一個人被診斷為癌症時，立刻會有許多負面的思想與情緒蜂擁而上，這些來自內心的情緒壓力又是常見擊倒病人最大的壓力源。因此，如何降低消極、負面的情緒壓力與思想，以積極、樂觀的正面態度取而代之，將對癌症的治療有莫大的幫助。誠如聖經詩篇所言：
「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」（箴17:22）
得到癌症不是每個人所願意或樂意看見，但是面對癌症需要有勇氣和信心，這種內在的力量只有從你的信仰上能看見和產生。我沒有選擇得到癌症，但是我情願選擇相信神賜我勇氣來對抗癌症，聖經腓立比書4章6節說到：
「凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你所要的告訴神，神所賜出奇意外的平安，必在基督耶穌裡，保守你的心懷意念。」面對癌症心理的壓力遠大於身體的傷痛，我們的心懷意念若蒙神保守，雖是生命中的驚濤駭浪，必然能夠平安以對，安然度過。